2026 튼튼머니 운동지원금 신청 방법 및 적립 기준 총정리



국민체육진흥공단과 문화체육관광부가 운영하는 스포츠참여 포인트제 '튼튼머니'의 2026년 사업이 시행됩니다. 튼튼머니는 체력진단 및 다양한 스포츠 활동에 참여하면 포인트를 적립해 주는 대표적인 국민 스포츠복지 서비스입니다.

적립된 포인트는 제로페이 스포츠상품권, 삼성생명 슬리머니, 문화상품권 등으로 전환하여 스포츠시설 등록, 용품 구매, 약국 및 병원 등에서 현금처럼 활용할 수 있습니다. 2026년도 사업 일정과 적립 기준, 전환 사용법을 명확하게 정리해 드립니다.

2026년 튼튼머니 사업 일정 및 참여 대상



2026년 튼튼머니 사업은 4세 이상의 스포츠 활동에 참여하는 대한민국 국민이라면 누구나 신청할 수 있습니다. 연간 지정된 기간 내에 포인트를 적립하고 전환해야 혜택을 온전히 누릴 수 있습니다.

사업 예산이 소진될 경우 적립 및 포인트 전환이 기간 내에도 조기 종료될 수 있으므로, 포인트를 모으는 즉시 전환해 사용하는 것이 유리합니다.

2026년 주요 사업 일정

  • 적립 기간: 2월 23일부터 11월 30일까지

  • 포인트 전환 기간: 3월 30일부터 12월 20일까지

  • 운영 유의사항: 적립 및 전환 기간은 예산 소진 현황에 따라 조기 종료 또는 조정될 수 있습니다.

튼튼머니 적립 기준 및 인증 방법

튼튼머니는 체력진단, 스포츠활동, 체력개선, 특별이벤트 참여를 통해 연간 기본 한도 최대 5만 포인트까지 적립할 수 있습니다. 단, 특별포인트는 기본 한도와 별도로 추가 적립이 가능합니다.

적립을 시작하려면 모바일 '튼튼머니' 전용 애플리케이션을 설치하고 지정된 인증 절차를 거쳐야 합니다.



항목별 적립 한도 및 포인트

  • 체력진단: 국민체력100 온라인 운동코칭(자가체력측정) 참여 시 1,000P 지급 (최대 1회)

  • 스포츠활동: 적립 지정 시설 또는 연계 앱을 통한 활동 시 1회당 500P 지급 (주 5회 한도, 연간 최대 100회까지 총 50,000P)

  • 체력개선: 간편 체력측정(파트너스 시설) 2,000P(최대 4회) 또는 국민체력100 측정(체력인증센터) 2,000P(최대 2회)

  • 특별이벤트: 참여 실적 우수자, 설문조사, 프로모션 참여 시 별도 정함 (최대 30,000P)

스포츠활동 인증 방법

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지정된 적립시설에서 운동을 시작할 때 앱으로 QR코드를 찍고, 30분 이상 운동을 마친 후 끝날 때 다시 한 번 QR코드를 찍어 인증을 완료합니다. 하루 1회, 주 5회까지 인정됩니다.

적립 포인트 전환 및 사용처 안내

모은 튼튼머니 포인트는 제로페이, 슬리머니, 문화상품권 등 다양한 수단으로 전환하여 바로 사용할 수 있습니다.

전환 수단에 따라 사용 가능 가맹점 및 조건이 달라지므로 본인에게 편한 방식을 선택해야 합니다.

제로페이 스포츠상품권 전환 및 사용

'제로페이앱'에서 1,000P 단위로 전환할 수 있습니다. 전환된 제로페이 포인트는 스포츠용품 구매, 약국, 병원, 친환경 식품매장 등에서 사용 가능합니다.

온라인 튼튼머니 전용몰(zeromall)에서도 스포츠용품을 구매할 수 있으며, 전환 후 유효기간은 5년입니다.

삼성생명 슬리머니 및 문화상품권 전환

'더헬스' 앱을 통해 1,000P 단위로 슬리머니로 전환하면 슬리mall에서 건강·운동용품을 구매하거나 보험상품 가입 시 활용할 수 있으며, 유효기간 없이 사용 가능합니다.

14세 미만 참여자의 경우 튼튼머니 앱에서 5,000P 단위로 문화상품권 교환을 신청할 수 있으며, 검토 후 1개월 이내에 모바일 문화상품권으로 발송됩니다.

자주 묻는 질문

Q1. 튼튼머니 포인트는 연간 최대 얼마까지 적립할 수 있나요?

A1. 체력진단, 스포츠활동, 체력개선을 통합하여 연간 기본 최대 5만 포인트까지 적립할 수 있습니다. 다만 참여 실적 우수자 프로모션이나 설문조사 등 특별이벤트 포인트(최대 3만P)는 기본 한도와 별도로 추가 적립이 가능합니다.

Q2. 스포츠활동 QR 인증은 어떻게 진행해야 포인트가 쌓이나요?

A2. 적립 지정 시설에 방문하여 운동을 시작할 때 튼튼머니 앱으로 QR코드를 찍고, 30분 이상 운동을 진행한 뒤 종료 시점에 다시 QR코드를 찍어야 인증이 완료됩니다. 하루 1회, 주 5회까지 적립이 인정됩니다.

Q3. 적립한 포인트를 전환하지 않고 그냥 두면 어떻게 되나요?

A3. 전환 기간(12월 20일까지) 내에 포인트를 전환하지 않거나, 예산이 조기 소진되면 모아둔 포인트가 소멸할 수 있습니다. 따라서 포인트를 적립하는 대로 바로 제로페이, 슬리머니, 문화상품권 등으로 전환해 두는 것이 안전합니다.

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